1. Введение

Наращивание ногтей — это процесс, призванный укрепить натуральный ноготь и устранить его недостатки, такие как ломкость, слабость ногтевой пластины, расслоение и пр.

Первое наращивание ногтей произвел Генри Ри. Генри был обычным стоматологом, который жил в 60-х годах прошлого века. Однако любовь к изобретательству и всему новому позволили ему войти в историю как человек, который произвел первое в мире наращивание ногтей своей жене, используя стоматологический акрил. Однако эру акриловых ногтей начал другой известный изобретатель Фрэд Слэк, который работал дантистом в одной из стоматологий Филадельфии. Все началось в 1954-м году, когда во время работы Фрэд поранил свой ноготь. Из обычной фольги он сделал накладной ноготь (который сейчас принято называть «типс»). Поверх накладного ногтя Фрэд наложил обычный материал для пломбирования. Результат превзошел все его ожидания. Наращенный ноготь не только выглядел как настоящий, но и помог избавиться от боли. Вдохновленный такими результатами Фрэд начал серию экспериментов с акриловой зубной пастой и формами для ногтей. Совсем недолго он экспериментировал в одиночестве. Его родной брат Том заинтересовался исследованиями Фрэда и присоединился к нему. Результатом этим экспериментов и исследований стали первые в мире патенты ( Mona Nails, Patti Nails и Glamour Nail) на изобретение ногтевых форм и моделирование ногтей с помощью акриловых композиций. С этого момента именно стоматологический акрил стал материалом №1 для наращивания ногтей во всех салонах красоты того времени. Это был настоящий прорыв в технологии наращивания ногтей – ногти получались крепкими и долговечными, легко поддающимися практически любому дизайну, а доступность акрила позволила сделать доступной для масс и саму процедуру наращивания ногтей.

Однако, метилметакрилат, входивший в состав акрила, не позволял сделать ногти тонкими и элегантными. Так же ногти все еще были достаточно хрупкие и тяжело принимали различные формы. Позже выяснилось, что метилметакрилат наносит вред здоровью натурального ногтя. Этилметакрилат призван был заменить метилметакрилат (который был запрещен к использованию с 1974г.). Этилметакрилат практически лишен всех недостатков метилметакрилата: он абсолютно безвреден для натуральных ногтей и легко принимает любые формы.
На сегодняшний день насчитывается четыре технологии наращивания ногтей: наращивание ногтей гелем, акриловое наращивание ногтей, наращивание ногтей шелком или файбергласс, наращивание ногтей клей-пудрой. Последние две технологии имеют наименьшую популярность. Причины тому: низкая прочность и малая долговечность (не больше 2-х недель).
К несомненным преимуществам наращенных ногтей стоит отнести их прочность, а так же ровность поверхности, что позволяет наносить на них различные рисунки и даже сделать на них лепку и/или пирсинг. Так же стоит отметить, что наращенные ногти защищают натуральные ногти от негативного воздействия внешней среды.
На сегоднешний день технологии позволяют производить наращивание ногтей даже у Вас дома.

2. Наращивание ногтей гелем.

Гель – это олигомер, который, так же как и акрил, входит в состав химической группы акрилатов. В отличие от акрила, гель имеет гораздо больший размер молекул, благодаря чему, практически не имеет запаха. Процесс полимеризации геля проходит только под действием ультрафиолетовых лучей (абсолютно безвредных для человека). В полимеризованном состоянии гель имеет такую же структуру, что и натуральный ноготь.

Различают 3 вида гелевых систем:

A. Трехкомпонентная или трехфазная система. В состав такой системы входят 3 различных компонента (геля) различной консистенции, каждый из которых выполняет свою собственную функцию. Практически у любой фирмы-изготовителя, первый компонент (основа гель) призван обеспечить сцепление натуральной ногтевой пластины и геля. Благодаря второму компоненту (конструирующий гель), достигается эластичность, что позволяет производить моделирование формы наращиваемого ногтя. За блеск и прочность нового ногтя отвечает третий компонент (финиш-гель).

B. Двухкомпонентная или двух фазная система. В такой системе первый компонент обеспечивает как сцепление геля с натуральной ногтевой пластиной, так и эластичность. Второй компонент, как и в трехкомпонентной системе, обеспечивает блеск и прочность новому ногтю.

C. Однокомпонентная или однофазная система. Как не трудно догадаться, в таких системах присутствует только один компонент – гель средней консистенции, который подходит для всех 3-х фаз. После применения данной системы, дополнительно рекомендуется использовать специальный финиш-гель, который имеет более жидкую консистенцию, что поможет устранить мелкие недостатки после опила и придаст дополнительный глянцевый блеск новому ногтю.

Главная положительная черта гелевых ногтей в том, что они более тонкие и выглядят натуральнее и при этом практически не подвержены усадке.
Но как и акрил, гелевое покрытие также имеет свои недостатки. Ногти, созданные при помощи геля, чувствительны к перепадам температур. Покрытие может треснуть при значительном перепаде, при этом восстановить поврежденные гелевые ногти не получится, придется делать повторное наращивание. Еще одним существенным недостатком такого покрытия можно назвать невозможность удаление с помощью специального растворителя, удаляется оно только путем механического спиливания при помощи специализированных пилочек. Во всем остальном правила по уходу за гелевыми ногтями те же, что и за акриловыми: не допускать механических повреждений, при выполнении маникюра использовать базу и жидкость для снятия лака без ацетона на масляной основе, не использовать металлические пилки.

Для того, чтобы получить наилучший результат, можно воспользоваться совмещенной системой «гель + акрил»,что позволит использовать достоинства обеих этим систем, сведя до минимума недостатки. В итоге мы получим крепкий акриловый ноготь с красивым глянцевым гелевым покрытием сверху.

3. Наращивание ногтей на типсах и формах.

В настоящее время наиболее распространены два способа наращивания: на типсах и на формах.

Типсы - это готовые искусственные ногтевые пластины, выполненные из синтетического материала( чаще всего это нейлон, пластмасса или ацетат). Наращивание ногтей на типсах выполняется путем приклеивания специальных пластиковых пластин (типсов) к натуральным ногтям, которые в дальнейшем будут являться вашим ногтем. По цветовой гамме типсы могут быть разнообразными: цветными, прозрачными, натуральных оттенков. Также существуют типсы, заполненные внутри жидкостью, которые придают оригинальность дизайну ногтей. По форме различают прямые, зауженные, загнутые, стандартные типсы. Для выполнения французского маникюра используют френч-типсы.

Типсы подбираются индивидуально под клиента, форму его ногтей, размер и желаемый цвет. Крепятся типсы специальным клеем к естественному ногтю, при этом нужно следовать нескольким правилам:
1. Закрепляется типс на свободном крае ногтя, оставляя большую половину естественного ноготя открытой.
2. Длина искусственного ногтя не должна доставлять неудобств, поэтому ее нужно увеличивать постепенно, не переходя сразу от коротких ногтей на экстравагантные «стилеты».
После того, как типс закреплен на ногте при помощи клея, всю поверхность ногтя покрывают акрилом или гелем. Это создает дополнительное защитное покрытие ногтевой пластине, повышает срок службы наращенным ногтям и улучшает внешний вид, делая его законченным. Использование же типсов без дальнейшего покрытия акрилом или гелем будет недолговечным.

Наращивание ногтей на формах - это новейший способ наращивания с использованием самых современных материалов. В отличие от наращивания ногтей на типсах, наращивание на формах выполняется путем прикрепления формы под свободный край натурального ногтя . На прикрепленную форму выкладывается акрил и формируется ноготь. Такой способ называют «наращивание ногтей на нижних формах». У пытливого читателя сразу же возникнет вопрос: раз есть нижняя форма, то должна быть и верхняя, ни так ли? Действительно так, второй способ наращивания ногтей на формах называется «наращивание ногтей на верхних формах». При наращивании ногтей на верхней форме акрил выкладывают в определенную форму (чем-то похожую на типс), которую затем прикладывают к ногтю и ждут полимеризации акрила, обычно 2-3 минуты. Сама форма-шаблон снимается после полимеризации акрила, и получившемуся свободному краю ногтя придается желаемая форма. Формы могут быть изготовлены из тефлона, пластика, металла, бумаги и т.д.

Теперь обсудим, чем же различаются формы и преимущества каждого вида. Специалисты выделяют бумажные формы, потому что бумагу можно обрезать так, чтобы она максимально подходила клиенту по форме и размеру, соответственно ногти выглядят наиболее естественно. К тому же бумажные формы используются только один раз, тогда как тефлоновые и металлические формы необходимо обрабатывать и дезинфецировать после каждого наращивания. Еще одним недостатком является то, что тефлоновые и металлические формы нельзя изменить или подкорректировать под конкретного клиента, так как их размер и форма заданными изначально.
Для того, чтобы решить, каким способом наращивания вам воспользоваться, нужно исходить из формы ваших натуральных ногтей и рекомендаций вашего мастера. Если ваши ногти имеют трамплинообразную форму, то наращивание на формах вам не рекомендуется, лучше воспользоваться типсами.

4. Акриловое наращивание ногтей.

В настоящее время представлен широкий выбор материалов для наращивания, которые можно отнести к группе акрилов. Наиболее известны и широко распространены гель, акрил (как пудра, так и ликвид), тканевые покрытия. Несмотря на то, что все это полимеры, они все же различаются между собой по структуре, чем больше связей имеет структура покрытия, тем оно прочнее. К примеру, акрил имеет трехмерную структуру в отличии от тканевых покрытий, соответственно акриловое покрытие будет более долговечным и на нем меньше отразятся какие-либо механические повреждения.

Итак, акрил – это полимер, который входит в химическую группу акрилатов. Полимеризуется (переходит в твердое состояние) акрил при смешивании акриловой пудры (полимера) с акриловой жидкостью (ликвидом, мономером). Полимеризованный акрил достаточно прочен, благодаря чему хорошо защищает натуральную ногтевую пластину от вредных воздействий окружающей среды. Так же, к несомненным плюсам акрила стоит отнести то, что его можно полностью удалить с поверхности натурального ногтя используя специальную жидкость для снятия акрила. При этом этот процесс совершенно безопасен для натурального ногтя. Однако, есть и другая сторона у этой «медали» - акрил практически беззащитен перед ацетоном и любыми ацетоносодержащими жидкостями, что исключает использование некоторых лаков для ногтей и жидкостей для снятия лака.

5. Форма натуральных ногтей

У каждого человека форма ногтя индивидуальна и неповторима. Исходя из формы, подбирается и способ наращивания ногтей, либо это будет акрил, либо гель, типсы или формы.
Все формы ногтей можно условно разделить на 5 групп(чтобы определить, к какому типу относятся ваши ногти, посмотрите на них сбоку):
• внизрастущие
• плоские
• со слегка выпуклой округлой поверхностью (нормальные)
• трамплинообразные
• с неровной поверхностью

Часто растущие вниз ногти бывают на указательных пальцах, но иногда встречается и на всех 10 пальцах.
Трамплинообразные бывают на безымянных пальцах и мизинцах. Такие ногти предпочтительнее наращивать на типсах акрилом или гелем. Хотя при неярко выраженном «трамплине» с помощью специальной обработки ногтя можно попробовать нарастить и на формах.
Наращивание плоских ногтей можно осуществлять как на типсах, так и на формах используя гель или акрил.
Неровную и волнистую поверхность ногтя можно скорректировать с помощью акрила, которых сгладит и замаскирует дефекты. При этом можно наращивать на типсах или формах.
Также на формах желательно наращивать внизрастущие ногти, при этом использовать можно и акрил и гель.
Нормальными считаются ногти со слегка выпуклой поверхностью, именно на эту форму нужно равняться при наращивании и для таких ногтей подходят и типсы, и формы, и акрил, и гель.

6. История возникновения наращивания ногтей

История возникновения наращивания ногтей началась еще задолго до наших дней. Во все времена женщины стремились украсить себя. И не только женщины. В Древнем Китае члены королевской семьи (включая мужчин!) тщательно следили за ногтями и отращивали их до невероятных размеров. Для этого делались специальные пластины, которые подкладывались под ногти и предохраняли их от повреждений. При раскопках в Египте археологами были обнаружены первые попытки наращивания ногтей и различные приспособления для этого. Также египтянки первыми начали красить ногти в охру и хну, тем самым не только окрашивая, но и укрепляя их.

В середине прошлого века, в эпоху расцвета Голливуда, маникюр становится неизменной составляющей идеального образа преуспевающей женщины. Но не все актрисы могли похвастаться идеальными ногтями. И вновь делаются попытки наращивания ногтей. Женщины с крепкими и длинными ногтями срезали их и продавали мастерам по маникюру. Затем этот материал приклеивался к кончику ногтя кинозвезды. Но этот способ был дорогостоящим и ненадежным. Поэтому вскоре стали использовать различные подручные материалы ( пластик, бумага, кинопленка),которые были призваны создать видимость длинных и красивых ногтей на время съемки.
А уже в 70 годах стоматолог во время работы поранил ноготь и, чтобы не прерываться, воспользовался акрилом, который он применял для пломбирования зубов. В течение всего дня и последующего ноготь больше не болел и не беспокоил доктора. Так и появилось это замечательное изобретение! Стоматолога так поразило это открытие, что в дальнейшем он стал экспериментировать с этим. Ведь стоматологический акрил был жестким и содержал метилметакрилат, частицы которого вызывают аллергическую реакцию и травмируют ноготь. В дальнейшем акрилы совершенствовались и модифицировались специально для использования их в наращивании ногтей, они стали более прочными, но в то ж время гибкими и при этом не требовали толстого слоя нанесения.
В настоящее время применяются акрилы, в состав которых входит этилметакрилат, свойства которого хорошо подходят для техники наращивания искусственных ногтей.

Благодаря технике искусственного наращивания и моделирования ногтей сейчас практически каждый человек может скорректировать формы и длину, а также практически любой дефект ногтевых пластин, тогда как еще в середине прошлого века это было привилегией лишь известных актрис.

7. Длина наращенных ногтей

Основная причина, по которой большинство из нас хочет нарастить ногти, это, конечно же, длина! Придя в салон, мы часто хотим получить длинные ногти сразу, даже если до этого носили только короткие. Часто в этом случае, мастер пытается отговорить клиента. С чем же это связано?
Несмотря на то, что искусственно наращенные ногти прочнее натуральных, они все же требуют аккуратного обращения. К тому же «ношение» искусственных длинных ногтей требует умения и даже некоторого изменения привычных нам действий. Даже переход со среднего размера ногтевой пластины на длинную, требует некоторого времени на привыкание, что уж говорить о коротких ногтях. Такие элементарные и привычные повседневные действия, как набор на клавиатуре, манипулирование небольшими предметами, открывание дверцы машины придется выполнять осторожнее и учиться делать это заново с новыми ногтями. Наращивая длину ногтей постепенно, мы также постепенно привыкаем к обращению с ними, учимся «носить» ногти большей длинны. Уже по прошествии нескольких недель вы сами привыкните к новой длине и ваш мастер не захочет вас уговаривать на меньшую длину.
Если же вы уже давно носите искусственные ногти и привыкли к их длине, вам все же необходимо следить за тем, чтобы свободный край наращенного ногтя не был длиннее натурального. В противном случае, искусственный ноготь может не выдержать испытание даже небольшой нагрузкой и привести к потере наращенной длины, а иногда и травмой натурального.
Итак, как же выбрать подходящую длину при наращивании? Для этого нам нужно запомнить одно простое правило: длинна наращиваемого ногтя напрямую (линейно) зависит от длинны натурального. Чем длиннее натуральный ноготь, тем длиннее может быть наращиваемый ноготь
Оптимальными считаются такие пропорции: длина естественного ногтя в два раза превосходит длину свободного края наращенного ногтя, иногда можно позволить одинаковую длину ногтевой пластины и свободного края.

8. Коррекция гелевых и акриловых ногтей.

Существует такое заблуждение, что ногти можно нарастить один раз и проходить с ними долгое время, забыв об уходе и коррекции. Но следует помнить, что искусственный ноготь крепится к вашему натуральному, соответственно по мере роста вашего ногтя появляется часть, свободная от акрила или геля, и становится заметна граница нанесения материала. Все это заметно ухудшает внешний вид ногтей. Помимо этого с ростом ногтя искусственное покрытие имеет все меньшую площадь опоры, что в конечном итоге может привести к обламыванию ногтя.
Именно по этим причинам специалисты предупреждают своих клиентов, когда им желательно сделать коррекцию. Обычно коррекция проводится раз в две-четыре недели в зависимости от скорости отрастания натуральных ногтей. Это позволит вам поддерживать необходимую длину ногтей и покрывать моделирующим материалом отросшую часть, таким образом поддерживать красивый и ухоженный вид ваших ногтей.
Обычно коррекция проводится с использованием такого же материала, что и при наращивании. При желании изменить вид маникюра ( аквариумное наращивание, френч либо просто цвет) или моделирующий материал, гель или акрил, наращивание предпочтительно выполнить заново, предварительно сняв предыдущий материал. Необходимо помнить, что акриловое покрытие удаляется с помощью специального растворителя, а вот гелевые ногти придется спиливать. Также же важно знать, что при смене цвета покрытия предыдущий цвет будет слегка проступать, поэтому при выборе нового цвета не забудьте принять это во внимание.
Сама процедура коррекции займет у вас от 1,5 до 2 часов в зависимости от исходного состояния покрытия и от материала, который при этом используется.
Подводя итоги, можно сказать, что уделяя вашим ногтям по 2 часа каждые две недели, остальное время можно смело посвятить другим делам, не беспокоясь о красоте вашего маникюра.

9. Наращивание ногтей на ногах

В последнее время в салонах всё чаще стали предлагать такую услугу как наращивание ногтей на ногах. Для него применяются ставшие уже традиционными в наращивании такие материалы как гель и акрил. Однако мастера отдают предпочтение гелю. Наращенные гелем ногти более тонкие и изящные, что очень важно для педикюра, тогда как более плотный слой материала будет создавать дискомфорт, давление в закрытой обуви. К тому же гель менее подвержен усадке. Предпочтение акрилу отдают в тех случаях, когда есть какие-либо небольшие косметические проблемы, такие как глубокие бороздки на ногтях, вросший ноготь или слишком маленький ноготь на мизинце.
Обычно для наращивания ногтей на ногах выбирают френч, но если наращивание делается по особому случаю, такому как свадьба, выпускной, то очень необычно и стильно будет смотреться аквариумный или плоскостной дизайн.
По технике выполнения наращивание на ногах ничем не отличается от ставшего уже традиционным наращивания на руках. Единственный нюанс – предварительный этап наращивания ногтей на ногах – выполнение педикюра, вид которого вы можете выбрать сами по своему усмотрению.
После педикюра тщательно обезжиривается поверхность ногтей, дезинфицируется, затем моделируется поверхность ногтя с помощью выбранного материала с использованием различных техник наращивания (формы, типсы или непосредственно на ногти), и заключительный этап – наведение лоска, шлифовка и полировка. После этого можно покрыть ногти лаком.
Еще одно приятное отличие наращивания ногтей на ногах в том, что коррекцию вы будете делать лишь спустя 1,5-2 месяца после первого наращивания, так как на ногах ногти растут медленнее, чем на руках. Бывает, что одного наращивания без коррекции достаточно, чтобы все лето ходить с красивыми и ухоженными ноготками. Продлить красоту наращенных ногтей можно, если аккуратно шлифовать границу искусственного покрытия с ногтем. Таким образом, к концу сезона можно дать акрилу или гелю самому сойти с ногтя по мере его роста, не прибегая к коррекции.

10. Укрепление натуральных ногтей

В настоящее время салоны предлагают укрепить ногти, как правило, либо с помощью полимерных материалов, таких как акрил или гель, либо с помощью тканевых покрытий (шелк, файбергласс).
Тканевые покрытия в основном используют для ремонта ногтей, например, если у вас предстоит ответственное мероприятие и в ответственный момент на ногте появляется трещина. В салоне ваш ноготь починят, укрепят с помощью ткани за небольшой отрезок времени, так что вам не придется менять ваши планы. Сама процедура происходит по следующей схеме: на трещину с помощью специального клея крепится тканевый бандаж, затем поверхность шлифуется, поверх крепится еще одна полоска ткани, но уже на всю поверхность ногтя, затем вновь шлифовка и полировка, после чего поверхность можно покрыть лаком.
Как правило, салоны используют три вида ткани для ремонта ногтей, это лен, шелк и файбергласс. Лен и шелк – натуральные волокна, файбегласс – искусственный материал, который выигрывает у натуральных покрытий по прочности и устойчивости к различным воздействиям. Лен более плотный и крепкий материал, но все же его предпочитают использовать для дизайна ногтей в различных цветовых решениях.
С помощью геля и акрила можно не только нарастить ногти, но также укрепить натуральные. Ваши ногти красивые и здоровые, но все же вы не можете отрастить их до нужной вам длины, то вас выручит укрепление с помощью моделирующего материала. Какой материал лучше выбрать, решать вам и мастеру, особых различий между этими двумя материалами нет, оба они создают достаточно твердое покрытие для того, чтобы ногти смогли вырасти до желаемой длины.
Но все же укрепление натуральных ногтей не есть наращивание. Суть процедуры сводится к тому, что на натуральный ноготь моделирующий материал наносится более тонким слоем, чем при наращивании, создавая защиту для ногтя и предавая прочности ногтевой пластине. Следующим этапом будет шлифовка, а затем полировка покрытия. При желании сверху можно нанести лак. При этом виде работы моделирующий материал можно либо корректировать через несколько недель после процедуры (2-3 недели), либо, аккуратно шлифуя границу ногтя с покрытием, материал сам сойдет по мере роста натурального ногтя.

11. О проблеме слоящихся ногтей

Слоящиеся ногти – достаточно распространенная проблема, с которой многие сталкивались в силу различных причин. С этого, пожалуй, и стоит начать. 
Самой распространенной причиной расслаивания ногтей остается авитаминоз, который, как известно, обостряется зимой и весной, когда организму не хватает натуральных витаминов. К тому же еще одной причиной в последнее время можно смело назвать различные диеты. Ограничение приема различных продуктов, таких как мясо животных и птицы, морской рыбы, подрывает здоровье и негативно сказывается на внешнем виде и здоровье ногтей. Для того, чтобы ваши ногти были крепкими и здоровыми, хорошо росли, необходимо регулярно употреблять продукты, богатые витаминами А, Е, С, Д(для лучшего усвоения кальция в организме), а также микроэлементами: кальций, железо, цинк, селен, магний
Начать укрепление слоящихся ногтей стоит с изменения вашего меню, в которое необходимо включить прежде всего морскую рыбу, желательно жирную, молочные продукты, само молоко, творог, йогурт, сметану, бобовые, орехи и сухофрукты, растительное масло, мясо , печень, яйца, овощи и фрукты красного и оранжевого цвета. 
Также можно принимать яичную скорлупу. Для этого собираем яичную скорлупу, тщательно ее промываем и высушиваем. Затем с помощью блендера или кофемолки измельчаем скорлупу и помещаем на протвене в духовку на несколько минут. После того, как скорлупа остыла, перетираем ее в порошок и храним в темном месте в плотно закрытой посуде. Употреблять этот порошок необходимо по чайной ложке раз в день в течение месяца. Кальций в скорлупе содержится в легко усвояемом виде, поэтому результат появится уже после первого курса приема.
Еще хорошо укрепляет слоящиеся ногти желатин и продукты с его содержанием, мармелад, желе, холодец. Также желатин можно принимать в чистом виде. Развести одну чайную ложку в теплой воде, дать желатину набухнуть в течении пятнадцати минут и выпить. Каждый день в течение месяца принимать желатин и уже через некоторое время вы увидите результаты.
Помимо питания также можно применять и наружные средства. 
Наиболее доступным и в то же время полезным продуктом считается оливковое масло. Его можно использовать в качестве ванночек, при желании добавлять несколько капель сока лимона, можно делать обертывание с использованием масла, можно просто наносить непосредственно на каждый ноготь и круговыми движениями делать массаж, это усиливает кровообращение, усиливает впитывание полезных веществ и ускоряет темп роста ногтя. Также хорошее действие оказывает обертывание с помощью оливкового масла на ночь. На руки наносится подогретое масло, мягкими массирующими движениями, затем одеваются перчатки из хлопка или льна и оставляется на ночь. Проделав несколько таких процедур, не только ногти станут более крепкими и здоровыми, но и кожа станет заметно более эластичной и нежной. 
Вторым по популярности средством для укрепления ногтей служит не менее доступное и известное средство – соль. Ее также используют для ванночек. На стакан теплой воды взять одну чайную ложку соли, желательно морскую, но можно и обычную пищевую, для улучшения эффекта можно добавить 2-3 капли йода. В этой ванночке пальчики подержать минут 25-30. Эта операция необычайно проста, но в тоже время дает прекрасный результат, если делать ее регулярно. Эту ванночку можно делать за просмотром телевизора. Первые полмесяца повторять надо каждый день, затем каждую неделю. 
При регулярном использовании лака для
Статьи по теме:
Обсуждения на форуме по теме: