Как вырастить красивые ногти

1 Красивые ногти – значит, здоровые. А здоровье ногтей зависит от правильного питания. Употребляйте в пищу больше здоровой пищи, богатой белками, кальцием и калием, а также цинком. Не забывайте и о том, что организму требуются жирные аминокислоты для строительства ногтей и волос, и ваши ногти будут ровными, розовыми, гладкими и блестящими. Алкоголь, курение, жирная пища и недостаток жидкости делают ногти неровными, ломкими и некрасивыми.

2 Делайте несколько раз в неделю массаж ногтевой пластины, например, мягкой зубной щеткой. Делая маникюр и поправляя его, лучше не использовать металлические инструменты. Пользуйтесь мягкими или стеклянными пилками и деревянными палочками для удаления кутикулы. Лучше вообще не пользоваться ножницами. Если вы делаете маникюр регулярно раз в восемь-десять дней, то использовать ножницы не будет необходимости.

3 Втирайте ежедневно в ногти специальное масло для укрепления. В нем находятся питательные вещества, делающие их более плотным и упругим, а также они смягчают кутикулу, помогая легко ее удалить.

4 Принимайте витамины для роста ногтей и волос. В них должно быть железо, цинк, кальций, а также каротин (витамин А) и витамины В.

5 Делая маникюр самостоятельно, не забывайте, что все движение должны быть направлены от основания ногтя к кончику. Это поможет сохранить форму ногтя и не нарушит его рост.

6 Пойдут на пользу ногтям различные маски. Ванночки с морской солью прекрасно укрепляют ногти. После этого сделайте маску из оливкового масла с добавлением лимонного сока. Нанесите ее на ногти, нежно втирая, а затем наденьте нитяные перчатки. Лучше всего делать процедуру перед сном, так как за ночь состав хорошо впитается. Делайте это раза два в неделю. Маска из ложки оливкового масла, смешанного с половиной ложки красного перца, ускорит рост ногтевой пластины.

7 Для того чтобы лак не оставлял пигментацию на ногтях, перед его нанесением используйте основу. Она предохранит ноготь и от воздействия ненужных веществ. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона, со смягчающими и питательными веществами.

8 Приучите себя во время домашних дел пользоваться резиновыми перчатками, предохраняющими ногти и кожу рук от вредного воздействия воды, грязи и моющих средств.

автор текста  Каграманян Кристина | 23.11.2011 | Голосовать:  нравится   не нравится
Метки:  как вырастить красивые ногти



Последние обсуждения на форуме:




Использование материалов разрешается при обязательной установке активной гиперссылки на сайт Hairlife.ru рядом с опубликованным материалом, для печатных изданий - с формулировкой «по материалам Hairlife.ru»
#
 
Подпишитесь на рассылку и получайте лучшие видео мастер-классы!


0.006