1

Тема: Диета Дюкана. Плюсы и минусы

Ни для кого не станет откртием тот факт, что Европу охватила ¨дюканская¨ лихорадка. Ее популярность растет с каждым днем, количество последователей увеличивается в геометрической прогрессии, да и чуть ли не в каждом журнале можно встретить упоминание или статью о ней. А какой фурор произвела сама книга! Давайте поговорим о диете Дюкана и ее плюсах и минусах. Почему такой ажиотаж? Что особенного? Всем ли подходит?

Отредактированно Ника (02.06.2011 16:43:04)

Re: Диета Дюкана. Плюсы и минусы

Ажиотаж не утихает, но вот много шума из ничего. Да, среди весомых плюсов присутствует бесспорный эффект сжигания жиров, в процессе не возникает ощущение голода и дает хорошие стабильные результаты потери веса. Но и минусы сложно оспаривать, так как влияет на сердце, присутствует ¨питательный¨ дефицит (а именно нехватка витаминов, минералов и фибры), а также эффект бумеранга (организм настраивается на функцию ¨недостатка¨ организма). Плюсы компенсируют минусы, но о здоровье надо заботиться всегда и не экспериментировать, чтобы не поплатиться.

Отредактированно Вера Надеждина (07.11.2011 20:02:18)