Тема: Парикмахер и варикоз

Что делать с тяжестью и болями в ногах? и с остеохандрозом?

Re: Парикмахер и варикоз

Спортом заниматься в свободное от работы время.

Re: Парикмахер и варикоз

Спорт это хорошо, но когда стоишь по 12 часов на ногах, то никакой спорт не поможет, проверено на собственном опыте. Особенно если варикоз уже есть и прогрессирует. На этот вопрос Вам только врач даст грамотный совет, потому как вопрос серьезный. Одно могу посоветовать, носите компрессионный трикотах. А за лечением - к врачу.

Re: Парикмахер и варикоз

Мажу всеми возможными мазями.....иногда помогает..

Re: Парикмахер и варикоз

Согласна с Филатовой Ириной. Спорт это важно в нашей профессии. Ну и мази укрепляющие стенки сосудов обязательно.

Re: Парикмахер и варикоз

а я после работы ноги повыше ложу,относительно положения тела.ну и зарядка по утрам .

Re: Парикмахер и варикоз

Очень помогает контрастный душ для ног и Лиотон гель

Re: Парикмахер и варикоз

Я пью капли от варикоза, на основе конского каштана очень помогает.

Re: Парикмахер и варикоз

носите медицинские компрессионные гольфы

Re: Парикмахер и варикоз

Не прошло и трёх лет,а уже звёздочки на ногах появляются,а ведь ещё 24 !

Re: Парикмахер и варикоз

Звездочки это еще ничего, пейте капли, мажьте мази, носите гольфы, и берегите себя и свои ножки.

Re: Парикмахер и варикоз

хорошо помагает комплексное лечение:
Детралекс и мазь лиотон
реально ощутимое облегчение (хотябы 2 раза в год)

Re: Парикмахер и варикоз

мажу специальными мазями .....ноги закидываю..после работы повыше на спинку дивана...и отдыхаю....

Re: Парикмахер и варикоз

Это точно нужно быть по внимательней....у меня уже вены выпирают...а плюс у меня наследственное....

Re: Парикмахер и варикоз

Без физкультуры все таки не обойтись.

Re: Парикмахер и варикоз

Конечно же не помешает)))Спасибо))

17

Re: Парикмахер и варикоз

Ольга Смиронова пишет:

Что делать с тяжестью и болями в ногах? и с остеохандрозом?

Тяжесть в ногах возникает в следствии застоя крови. Тонус стенок вен понижен и они не в силах справляться полноценно со своей работой. Я делаю так: Утром мажу ножки кремом для улучшения тонуса,у меня "Софья с экстрактом пиявок". Время от времени надеваю специальные колготки ,но постоянно в них ходить не могу. Днем во время работы стараюсь делать небольшие разминки стопам ног.В обед т.к  он занимает мин 15 не больше в силу загруженности совмещаю уход за ножками. Сажусь на стул и опускаю ножки в специальную электрическую массажную ванночку(купленную мной в обычном магазине).Сама в это время обедаю. Всем советую эту ванночку, после её такая легкость. Вечером контрастный душ для ног и опять крем "Софья".

18

Re: Парикмахер и варикоз

У меня муж массажист, он профессионально решает все мои проблемы с ногами и спиной.
Одно удовольствие от такого приятного факта, что рядом есть мой собственный целитель.

19

Re: Парикмахер и варикоз

Наталья пишет:

У меня муж массажист, он профессионально решает все мои проблемы с ногами и спиной.
Одно удовольствие от такого приятного факта, что рядом есть мой собственный целитель.

Согласна с вами! Массаж действительно очень хорошее с-во, а удовольствие какое!!!

Re: Парикмахер и варикоз

Наталья пишет:

У меня муж массажист, он профессионально решает все мои проблемы с ногами и спиной.
Одно удовольствие от такого приятного факта, что рядом есть мой собственный целитель.

Классно, вот повезло вам, жена стилист муж массажист, у вас наверное свой салон?

Re: Парикмахер и варикоз

А я занимаюсь боди-флексом, растяжка плюс дыхание, но это только профилактика, а не лечение

Re: Парикмахер и варикоз

Также важно следить за "стойкой" во время работы. Очень часто из-за неправильного положения корпуса и ног появляются боли в спине и ногах. Существует специальный парикмахерский шаг (вроде боксерского челнока), который значительно снижает нагрузку на стопы и икроножные мышцы. А также облегчает работу. Балансируйте на ногах, работайте корпусом, старайтесь отклоняться назад, а не вперёд, сохраняя прямую спинку. И сами заметите результат. Проверено.

Re: Парикмахер и варикоз

Анна Орманжи пишет:

Также важно следить за "стойкой" во время работы. Очень часто из-за неправильного положения корпуса и ног появляются боли в спине и ногах. Существует специальный парикмахерский шаг (вроде боксерского челнока), который значительно снижает нагрузку на стопы и икроножные мышцы. А также облегчает работу. Балансируйте на ногах, работайте корпусом, старайтесь отклоняться назад, а не вперёд, сохраняя прямую спинку. И сами заметите результат. Проверено.

Да, точно подмечено, если кресло не на должном уровне приходиться нагибаться или вставать на цыпочки как балерина.

Re: Парикмахер и варикоз

В любой профессии, есть свои издержки, это та цена, которую мы платим за любимую работу. Мнений было высказано много и разных в целом с ними согласна, только хочу добавить соблюдайте диету, от питания очень много зависит, равно как и от физ.нагрузки. Любые болезни это комплексные изменения в организме в ответ на окр. среду.

Re: Парикмахер и варикоз

Никабадзе пишет:

Без физкультуры все таки не обойтись.

Обсалютно согласно с Вами.Я облегчение почувствовала,когда на йогу стала ходить.Ноги по ночам перестали болеть,да и спина во время работы не так стала болеть.Спасибо нашему тренеру по йоге.