Тема: Спортивный массаж. Тонкости профессиональной "реанимации"

Предлагаю в этой теме обсудить особенности проведения спортивного массажа. Спортсмены постоянно нуждаются в специальном массажном уходе, не только в рамках реабилитации, но и для поддержания требуемого тонуса. Какие мануальные техники дают высокие результаты? Из каких этапов должен состоять общеоздоровительный спортивный массаж, чтобы была достигнута оптимальная эффективность? Давайте делиться и учиться!)))

2

Re: Спортивный массаж. Тонкости профессиональной "реанимации"

При работе со спортсменами, как и с любыми другими клиентами, должен быть индивидуальный подход. Техники смотря какой конкретно случай-миофасциальный массаж, приемы тайского массажа, работа с триггерными точками и др. И конечно ,шведский массаж