Болезнь ног
Я слава богу пока не встречалась с такой болезнью!
Но очень боюсь, что скоро она дойдет и до меня!
Может посоветуете мне какие-нибудь рецепты по профилактике данной болезни.
Болезнь ног- Вы имеете в виду варикоз или какое то заболевание суставов?
Да чаще всего парикмахеры мучаются с варикозом. Именно его я и имею в виду. Как мне от него предохраниться?
Как бережете вы свои ножки?
я мало работаю, и много отдыхаю))) Только так можно уберечься от этого страшного заболевания. У меня варикоз начался очень рано ( наследственное заболевание). Очень помог препарат Эскузан (настойка конского каштана). Стоит недорого а эффект супер! Мне его врач выписывал. Плавайте в бассейне, занимайтесь фитнесом. Не стойте, и не сидите долго на одном месте. Давайте на ноги физическую нагрузку чтоб кровь не застаивалась и не было варикоза. Надо чтоб мышцы кровь качали, одни вены не справятся. Пока клиентов нет, зайдите туда где вас не видят клиенты и закиньте ноги куда повыше. ОООчень полезно!
Мне всегда было интересно, что это за прием такой. Закинуть ноги повыше! В чем его польза? Он, что и правда помогает избавиться от болезней ног? Жаль, что в салоне так не поделаешь. Но дома можно потренироваться.
вообще нас этому даже на курсах учили. Это для всех людей полезно у кого стоячая работа. 1 час работаешь - 15 минут сидишь , закинув ноги куда нибудь на стол, тумбочку. вообщем стопы выше таза должны быть. Домой пришла, ноги сразу на стену.
http://www.phlebology.ru/maintenance/tips.php
кое что полезное можно отсюда взять
http://www.phlebology.ru/maintenance/tips.php
кое что полезное можно отсюда взять
Почему то не с первого раза открылось у меня, но я его добила и он загрузился. Спасибо Светлана за полезную информацию. Вы для меня стали настоящим наставником, который помогает мне со всеми вопросами.
Тоже очень хорошо помогает упражнение "берёзка". Надо делать хотя бы раз в день. Очень хорошо идет отлив крови от ног.
- Зарегистрирован: 16.06.2011
- Сообщений: 533
Для профилактики можно мазать крем "Софья" на основе пиявок. Он даже запущенный варикоз лечит.
Елена. а у Вас кто то уже этим кремом пользовался? Если да, то какие результаты, как быстро и насколько стойкий эффект?
- Зарегистрирован: 16.06.2011
- Сообщений: 533
Елена. а у Вас кто то уже этим кремом пользовался? Если да, то какие результаты, как быстро и насколько стойкий эффект?
Заговорили с одной давней клиенткой на тему варикоза. Она мне рассказала, что у ее дяди были страшные вены, надутые. Хотели операцию делать. А он был против. И им кто то посоветовал. И она говорит, что вены начали заметно уходить. Попробуйте. Я уже про эту мазь не раз слышала.
о...про кремики очень полезно узнать...спасибо девочки...
больше отдыхайте
У меня это заболевание наследственное(от обоих родителей), поэтому стараюсь как можно больше двигаться, лишний раз пройтись пешком или пробежаться...
массаж ног вечером)
А если- не варикоз мучает а просто, боли в стопах....
Пользуйтесь колготками(чулками) из компрессионного трикотажа
Прихожу домой после работы с жуткой болью в ногах,ощущение как будто кто то их выкручивает наизнанку,работаю всего лишь 4 месяца и не знаю чего ожидать в будущем,может нужна еще какая нибудь профилактика кроме закидываний ножек наверх?
Я слышала, что при профессионалных заболеваниях ног(варикоз)у парикмахеров можно использовать специальные утягивающие колготки, которые распределяют давление по всей ноге. Продаются в аптеках.Врачи советуют именно такой метод профилактики.
видела видео как парикмахер работал сидя на стульчике. поделитесь опытом.
А у меня очень сильно болят пятки, ну просто невыносимо... на носочках стоять приходится.
Тоже пользуюсь кремом "Софья"
nado zanimatsja iogoi ili pilates, hoditj v banju. mne pomogajjet
Хасанова Светлана пишет:Елена. а у Вас кто то уже этим кремом пользовался? Если да, то какие результаты, как быстро и насколько стойкий эффект?
Заговорили с одной давней клиенткой на тему варикоза. Она мне рассказала, что у ее дяди были страшные вены, надутые. Хотели операцию делать. А он был против. И им кто то посоветовал. И она говорит, что вены начали заметно уходить. Попробуйте. Я уже про эту мазь не раз слышала.
Софью с пиявками мне доктор прописывал.