Парикмахер и варикоз - Страница 2

Сообщений [ с 26 по 50 из 54 ]
Участник
Рейтинг: 5
  • Зарегистрирован: 14.04.2013
  • Сообщений: 11

Да физкультура тоже помогает

Участник
Рейтинг: 16
  • Зарегистрирован: 27.02.2010
  • Сообщений: 22

Хороший результат дал крем "Бадяга", отёки хорошо снимает

Участник
Виктория Давыденко
Рейтинг: 84
  • Зарегистрирован: 29.10.2010
  • Сообщений: 10

Не знаю, насколько это правильно, но мне помогает неспешная ходьба по лестнице. Нагрузка постепенная... И стрессы все снимаются и сердце тренируется и дыхание и мышцы и спина.)

Новичок
Алекша Мария
Рейтинг: 19
  • Зарегистрирован: 27.07.2013
  • Сообщений: 4

А я посещаю бассейн! И для спины и для ножек , и для общего здоровья очень полезно!

Новичок
Рейтинг: 2
  • Зарегистрирован: 12.08.2013
  • Сообщений: 4

Я тоже ноги наверх после трудового дня и чуток поваляться себе позволяю) у меня на шестой год эта зараза поперла. Искусство требует жертв)

Новичок
Анатолий Болгов
Рейтинг: 13
  • Зарегистрирован: 13.08.2013
  • Сообщений: 9

Девочки и мальчики , дорогие, поверьте мастеру с 49 летним стажем - прежде всего - забудьте про шпильки на работе . Парням  рекомендую только классические сабо на деревянной подошве с кожанным верхом , замше - предпочтение. А дамам , конечно, надо знать с молоду , самая правильная обувь для парикмахера  - сплошная подошва, каблук не более 4 см. Мне 63 года , мастер - междунар. класса. Ещё работаю... Будьте ЗДОРОВЫ , - будете СЧАСТЛИВЫ

Участник
Рейтинг: 5
  • Зарегистрирован: 24.05.2013
  • Сообщений: 15

Я высокая поэтому все затылки стараюсь стричь сидя. Может от варикоза не спасет, но работу мне облегчает

Новичок
Анатолий Болгов
Рейтинг: 13
  • Зарегистрирован: 13.08.2013
  • Сообщений: 9
Анна Киселева пишет:

Я высокая поэтому все затылки стараюсь стричь сидя. Может от варикоза не спасет, но работу мне облегчает

очень верный подход к ситуации

Участник
Маргарита Хазиахметова
Рейтинг: 23
  • Зарегистрирован: 09.04.2013
  • Сообщений: 15
Анна Орманжи пишет:

Также важно следить за "стойкой" во время работы. Очень часто из-за неправильного положения корпуса и ног появляются боли в спине и ногах. Существует специальный парикмахерский шаг (вроде боксерского челнока), который значительно снижает нагрузку на стопы и икроножные мышцы. А также облегчает работу. Балансируйте на ногах, работайте корпусом, старайтесь отклоняться назад, а не вперёд, сохраняя прямую спинку. И сами заметите результат. Проверено.

Спасибо за совет!будем следить за положением тела во время работы.

Анатолий Болгов пишет:

Девочки и мальчики , дорогие, поверьте мастеру с 49 летним стажем - прежде всего - забудьте про шпильки на работе . Парням  рекомендую только классические сабо на деревянной подошве с кожанным верхом , замше - предпочтение. А дамам , конечно, надо знать с молоду , самая правильная обувь для парикмахера  - сплошная подошва, каблук не более 4 см. Мне 63 года , мастер - междунар. класса. Ещё работаю... Будьте ЗДОРОВЫ , - будете СЧАСТЛИВЫ

Спасибо это точно! Обувь на сплошной подошве,то что надо!

Новичок
Рейтинг: 1
  • Зарегистрирован: 25.09.2013
  • Сообщений: 4

После работы поднимаю ноги чуть выше туловища

Участник
Рейтинг: 5
  • Зарегистрирован: 31.05.2012
  • Сообщений: 10

Здоровое питание и спорт - вот лучшая профилактика варикоза!

Новичок
Рейтинг: 2
  • Зарегистрирован: 27.09.2013
  • Сообщений: 4

жудко гудят ноги после работы, беспокоят расширенные вены. Посоветуйте.

как правильно выбирать обувь для работы?

Новичок
Рейтинг: 8
  • Зарегистрирован: 06.07.2013
  • Сообщений: 4

А я пользуюсь гелем для ног VenoStrong и еще у них есть такие же добавки. Когда вместе использую, то эффект клевый. По одному тоже помогает, но не так эффективно.

Новичок
Рейтинг: 3
  • Зарегистрирован: 06.11.2013
  • Сообщений: 3

варикоз надо лечить у врача, а остеохондроз только спортом! бассейны, тренажеры, фитнес, пилатес что угодно вашей душе! на личном опыте могу сказать спина и шея перестали болеть как начала заниматься плаванием и тренажерами, только заниматься надо каждый день, а не раз в неделю! успехов и не болеть)))

Новичок
Рейтинг: 2
  • Зарегистрирован: 08.11.2013
  • Сообщений: 6
Ольга Смиронова пишет:

Что делать с тяжестью и болями в ногах? и с остеохандрозом?

Может показатся немного станным,но в нашей профессии очень помогает  спортивная ходьба

Новичок
Рейтинг: 1
  • Зарегистрирован: 28.03.2013
  • Сообщений: 3

Очень хорошо бассейн помогает

Новичок
Рейтинг: 1
  • Зарегистрирован: 13.11.2013
  • Сообщений: 3

Можно делать точечный массаж. От основания пальцев, между лучезапястными косточками хорошо продавливать, время много не занимает, уходит тяжесть, пальчики оживают из за оттока крови...

Новичок
Рейтинг: 1
  • Зарегистрирован: 16.11.2013
  • Сообщений: 3

И обязательно носите на работе ортопедическую обувь

Новичок
Рейтинг: 6
  • Зарегистрирован: 24.11.2013
  • Сообщений: 7

Йога и удобная обувь!

Новичок
Лилия Ляшко
Рейтинг: 13
  • Зарегистрирован: 11.11.2013
  • Сообщений: 9

Пью "детролекс" курс раз в год

Новичок
Рейтинг: 1
  • Зарегистрирован: 06.10.2013
  • Сообщений: 3

Профессия парикмахер относится к одной из самых вредных! Это научный факт!

Новичок
Рейтинг: 2
  • Зарегистрирован: 24.10.2013
  • Сообщений: 6

Варикоз и не только. В нашей красивой профессии много не красивых профзаболеваний

Участник
Рейтинг: 10
  • Зарегистрирован: 07.12.2013
  • Сообщений: 12

Аква-аэробика, суставная гимнастика и растяжка. Ещё я применяю дома душ Алексеева. Выписывала через интернет. Это не реклама, просто совет.

Новичок
Рейтинг: 1
  • Зарегистрирован: 19.12.2013
  • Сообщений: 4

я согласна помогает все понемногу.особенно массаж.

Новичок
Рейтинг: 1
  • Зарегистрирован: 19.12.2013
  • Сообщений: 4

а еще нужна удобная обувь для работы - ортопедическая и ноги уставать не будут.