Тема: Появился лишний вес, девочки что делать?

Доброго времени суток всем. Заметила что последнее время начала набирать лишний вес, появилась даже одышка при быстрой ходьбе, какие есть действенные способы борьбы с этим явлением? Не у одной ведь меня такая проблема. Работаю в парикмахерской, нужно выглядеть красиво.

Re: Появился лишний вес, девочки что делать?

Нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни, - вот и весь секрет борьбы с избыточным весом. Утром пробежка, вечером прогулка. Также желательно делать зарядку.

Re: Появился лишний вес, девочки что делать?

Сначала проверитья у врача вдруг проблемы со здоровьем.