Тема: Помощь мастеру

Мои клиенты говорят, что чувствуют энергию от моих рук. они в восторге от  массажа. Клиентов стало много.Только мне последнее время очень плохо после сеансов.  Прихожу на работу бодрая и свежая, а после первого массажа выхожу усталая и замученная.  Про вампиров я знаю, но на меня в последнее время все клиенты так действуют. Они довольны, а я выжатый лимон.  Помогите, знаю есть способы защиты или восстановления, но где научиться. Может кто сталкивался с такой проблемой?

Re: Помощь мастеру

Вы просто очень хорошо работаете. Я серьезно! Я вот к любой своей работе подхожу очень серьезно, всегда отдаюсь полностью и потому после нее чувствую себя так же, как описали Вы.

От себя могу посоветовать после работы время тишины. То есть, когда Вы приходите домой, первые полчаса молча занимайтесь собой - раздевайтесь, умывайтесь, гладьте кота... чтобы никто не приставал с распросами и "кушать будешь?". Если есть дети, конечно, сложнее, но ведь можно мужу объяснить, что первые хотя бы 20 минут дома нужны для того, чтобы почувствовать себя именно ДОМА, а не продолжать режим "работа-транспорт" - пусть дети поздороваются с мамой, а потом идут на кухню с папой готовить ей чай, пока она может помолчать.

Такая маленькая деталь - не идите в душ по расписанию, если не хочется вот прямо сейчас "когда положено". Водные процедуры в конце дня должны расслаблять, приносить удовольствие, а не быть "гигиенической процедурой". Масла, соли для ван, пилинги, гели для душа, спреи освежающие для тела после душа очень в этом помогут. Облегчите себе вечер - пользуйтесь не кремами для тела, а спреями.

Никогда не пропускайте обед! Если взять обычный график - 8 часов работы + 1 час обеда, то ни при каких обстоятельствах не пропускайте этот час! Я бы так же посоветовала его не разбивать на полчаса по возможно. Кроме того, во время обеда надо отдыхать и кушать - избегайте звонков подругам и разговоров за столом. Возьмите журнал или книгу, медленно кушайте, пейте, а на возможные неуместные вопросы отвечайте, что сейчас кушаете и читаете, говорить не очень хочется. Вы должны защищать Ваше право на отдых! Вы никому не обязаны своим временем, которое должно быть Вашим!

Меньше слушайте клиентов. smile Абстрагируйтесь от них.

Когда я работала в магазине, у меня была клиентка-массажистка, которая для расслабления покупала себе дорогие ароматические свечи, которые не коптят и которые не нужно менять каждую неделю - прямо в кабинете чтобы горела. Аромат должен быть именно релаксирующим - тогда для клиента он вообще не будет выделяться. И сама ходит время от время на массаж - но только расслабляющий! А не лечебный - чтобы было ощущение отдыха, а не повинности. Мыло и крем для рук на работе - только такие, чтобы приятно было. Цвета кабинета - себе в удовольствие. Всегда позволяйте себя обслуживать в магазине, ресторане, банке так, как Вы сами обслуживаете клиентов - пусть поработают за Вас. Выглядела она расслабленной и цветущей. (:

3

Re: Помощь мастеру

Спасибо большое))))

Re: Помощь мастеру

Олешко пишет:

Мои клиенты говорят, что чувствуют энергию от моих рук. они в восторге от  массажа. Клиентов стало много.Только мне последнее время очень плохо после сеансов.  Прихожу на работу бодрая и свежая, а после первого массажа выхожу усталая и замученная.  Про вампиров я знаю, но на меня в последнее время все клиенты так действуют. Они довольны, а я выжатый лимон.  Помогите, знаю есть способы защиты или восстановления, но где научиться. Может кто сталкивался с такой проблемой?

А Вы уверены, что Вы правильно питаетесь? Дело в том, что мы часто упадок сил приписываем работе или стрессу, а на самом деле организму не хватает каких-то определенных витаминов и минералов. Сильная усталость часто возникает тогда, когда недостаток в разнообразном питании организм пытается заменить сном и отдыхом физическим в целом. Подумайте, возможно, Ваше питание стало менее разнообразно в последнее время или что-то из него в принципе исчезло. Зима и весна - не повод отказываться от фруктов (есть ведь экзотические), овощей (домашние консервированные тоже подойдут), жаренного на открытом огне или решетке в печи мяса. И много воды - это тоже очень важно. Не соков этих искусственных, а просто воды или травяных чаев. И с кофе перебора быть не должно - оно на самом деле особой бодрости не дарит.

Re: Помощь мастеру

Олешко пишет:

Мои клиенты говорят, что чувствуют энергию от моих рук. они в восторге от  массажа. Клиентов стало много.Только мне последнее время очень плохо после сеансов.  Прихожу на работу бодрая и свежая, а после первого массажа выхожу усталая и замученная.  Про вампиров я знаю, но на меня в последнее время все клиенты так действуют. Они довольны, а я выжатый лимон.  Помогите, знаю есть способы защиты или восстановления, но где научиться. Может кто сталкивался с такой проблемой?

На себе я этого не прочувствовала, а вот как себя чувствует мой массажист абсолютно после всех сеансов (не только со мной) видела. При том, что она не делает массаж сильно-та напрягаясь из нее выходит как говорится 33 пота и она так же как выжатый лимон. Говорит, что после сеанса делает 20 минутную передышку, старается выйти на свежий воздух и становится легче.

Re: Помощь мастеру

Есть очень хороший прием- после каждого клиента руки опускаются в соляной раствор и потом мыть руки надо прохладной водой до плеч.

Re: Помощь мастеру

не знаю уместен ли мой совет,но рекомендую в кабинете поменьше свечей особенно аро-х,обязательно проветривать кабинет после каждого клиента,если нет окна, открыть дверь.То что надо по локоть вымыть руки даже не говорим,во время перерыва обедать легкой пищей.Рабочая одежда(шаровары)резинка не тугая,влияет на кровообращение,делая массаж самой двигаться,во время работы не разговаривать.А самое главное,если все это не помогает,взять ВЫХОДНЫЕ и отдохнуть сауна самой получить массажик,кино,кафе с подружками.

Re: Помощь мастеру

все в меру...

Re: Помощь мастеру

я рекомендую очерчивать перед началом работы круг вокруг себя, как в фильме "Вий", вампиры отпадут и энергия сохранится.

Re: Помощь мастеру

подержите руки под струей воды после любого сомнительного клиента, столько сколько захочется, так скинете негативную энергию. соляной раствор. так же освобождает от негативной энергии.

Re: Помощь мастеру

Дело в том, что Вы негласно разрешаете откачивать из Вас энергию. Прежде чем клиент зайдет в кабинет, настройтесь на то, что чтобы он не принес с собой и с чем бы ни пришел , с тем и уйдет, а Вы своего ему ничего не дадите. Работу свою Вы выполните старательно, но в первую очередь для Бога! Это он должен быть Вами доволен. Тогда будете не терять, а приумножать.  Удачи!

Re: Помощь мастеру

Тема интересная и актуальная, вообще  наличие и знание техник массажа позволяет работать более продуктивно  и без сильных затрат энергии, Вы просто неправельно работаете, пообщайтесь с мастерами они научат двигаться, дышать, рапределять нагрузку и за день работы Вы не устанете, проверено на себе, к сожалению не на всех курсах этому учат, а ещё очень важно правельное питание (витамины, минералы, нутриенты), занимайтесь йогой, достаточно отдыхайте, пейте достаточно жидкости

Re: Помощь мастеру

А ещё советуют ставить рядом во время сеанса стакан с водой и потом обязательно её вылить с приговором что пришло то и ушло, не говорить "на здоровье" и принимать душ что бы вода уходила из по ног (на возвышении), руки мыть до локтя....

Re: Помощь мастеру

У Андрея Яковлева в контакте есть группа-Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева,там найдите обучающее видео про эргономику массажа,и все -вы будете здоровы и клиенты счастливы!!!