Лилия, скорее второй, вообще все физические методы необходимо делать курсом, есть привыкание клеток в воздействию. Фонофорез проводится "по проблеме" , поэтому провели курс, решили проблему, и пусть кожа отдохнет. А частоту можно применять как через день, так и , в некоторых случаях, ежедневно, а в некоторых 1-2 раза в неделю, в зависимости от препарата по которому работаете.