Re: Парикмахер и варикоз

Да физкультура тоже помогает

27

Re: Парикмахер и варикоз

Хороший результат дал крем "Бадяга", отёки хорошо снимает

Re: Парикмахер и варикоз

Не знаю, насколько это правильно, но мне помогает неспешная ходьба по лестнице. Нагрузка постепенная... И стрессы все снимаются и сердце тренируется и дыхание и мышцы и спина.)

Re: Парикмахер и варикоз

А я посещаю бассейн! И для спины и для ножек , и для общего здоровья очень полезно!

Re: Парикмахер и варикоз

Я тоже ноги наверх после трудового дня и чуток поваляться себе позволяю) у меня на шестой год эта зараза поперла. Искусство требует жертв)

Re: Парикмахер и варикоз

Девочки и мальчики , дорогие, поверьте мастеру с 49 летним стажем - прежде всего - забудьте про шпильки на работе . Парням  рекомендую только классические сабо на деревянной подошве с кожанным верхом , замше - предпочтение. А дамам , конечно, надо знать с молоду , самая правильная обувь для парикмахера  - сплошная подошва, каблук не более 4 см. Мне 63 года , мастер - междунар. класса. Ещё работаю... Будьте ЗДОРОВЫ , - будете СЧАСТЛИВЫ

Re: Парикмахер и варикоз

Я высокая поэтому все затылки стараюсь стричь сидя. Может от варикоза не спасет, но работу мне облегчает

Re: Парикмахер и варикоз

Анна Киселева пишет:

Я высокая поэтому все затылки стараюсь стричь сидя. Может от варикоза не спасет, но работу мне облегчает

очень верный подход к ситуации

Re: Парикмахер и варикоз

Анна Орманжи пишет:

Также важно следить за "стойкой" во время работы. Очень часто из-за неправильного положения корпуса и ног появляются боли в спине и ногах. Существует специальный парикмахерский шаг (вроде боксерского челнока), который значительно снижает нагрузку на стопы и икроножные мышцы. А также облегчает работу. Балансируйте на ногах, работайте корпусом, старайтесь отклоняться назад, а не вперёд, сохраняя прямую спинку. И сами заметите результат. Проверено.

Спасибо за совет!будем следить за положением тела во время работы.

Анатолий Болгов пишет:

Девочки и мальчики , дорогие, поверьте мастеру с 49 летним стажем - прежде всего - забудьте про шпильки на работе . Парням  рекомендую только классические сабо на деревянной подошве с кожанным верхом , замше - предпочтение. А дамам , конечно, надо знать с молоду , самая правильная обувь для парикмахера  - сплошная подошва, каблук не более 4 см. Мне 63 года , мастер - междунар. класса. Ещё работаю... Будьте ЗДОРОВЫ , - будете СЧАСТЛИВЫ

Спасибо это точно! Обувь на сплошной подошве,то что надо!

Re: Парикмахер и варикоз

После работы поднимаю ноги чуть выше туловища

Re: Парикмахер и варикоз

Здоровое питание и спорт - вот лучшая профилактика варикоза!

Re: Парикмахер и варикоз

жудко гудят ноги после работы, беспокоят расширенные вены. Посоветуйте.

как правильно выбирать обувь для работы?

Re: Парикмахер и варикоз

А я пользуюсь гелем для ног VenoStrong и еще у них есть такие же добавки. Когда вместе использую, то эффект клевый. По одному тоже помогает, но не так эффективно.

Re: Парикмахер и варикоз

варикоз надо лечить у врача, а остеохондроз только спортом! бассейны, тренажеры, фитнес, пилатес что угодно вашей душе! на личном опыте могу сказать спина и шея перестали болеть как начала заниматься плаванием и тренажерами, только заниматься надо каждый день, а не раз в неделю! успехов и не болеть)))

Re: Парикмахер и варикоз

Ольга Смиронова пишет:

Что делать с тяжестью и болями в ногах? и с остеохандрозом?

Может показатся немного станным,но в нашей профессии очень помогает  спортивная ходьба

Re: Парикмахер и варикоз

Очень хорошо бассейн помогает

Re: Парикмахер и варикоз

Можно делать точечный массаж. От основания пальцев, между лучезапястными косточками хорошо продавливать, время много не занимает, уходит тяжесть, пальчики оживают из за оттока крови...

43

Re: Парикмахер и варикоз

И обязательно носите на работе ортопедическую обувь

Re: Парикмахер и варикоз

Йога и удобная обувь!

Re: Парикмахер и варикоз

Пью "детролекс" курс раз в год

Re: Парикмахер и варикоз

Профессия парикмахер относится к одной из самых вредных! Это научный факт!

47

Re: Парикмахер и варикоз

Варикоз и не только. В нашей красивой профессии много не красивых профзаболеваний

Re: Парикмахер и варикоз

Аква-аэробика, суставная гимнастика и растяжка. Ещё я применяю дома душ Алексеева. Выписывала через интернет. Это не реклама, просто совет.

Re: Парикмахер и варикоз

я согласна помогает все понемногу.особенно массаж.

Re: Парикмахер и варикоз

а еще нужна удобная обувь для работы - ортопедическая и ноги уставать не будут.