Тема: Работа и стресс

Устроилась официально визажистом в одну фирму. Как перестать реагировать на разные придирки (часто верные) со стороны руководства. Привыкла работать на себя.

Re: Работа и стресс

Это сложно...или заиметь толстую кожу и не обращать внимания...или ...сначала посмотреть,может в чем-то нужно измениться(если это справедливо и конструктивно) или по хитрому попытаться умаслить руководство...не имею в виду ничего крамольного....если это женщина-накрасить ее пару  раз,подарить что-то из косметики,если мужчина...узнать,что ему нравится и как то это творчески использовать...если эта работа стоит того...))))))))http://hairlife.ru/forum/extensions/hcs_image_uploader/uploads/90000/6000/96065/thumb/p19gc8755kgln19gu8s8t6vrjs3.jpg

...и успокоиться...нервы дороже...

Re: Работа и стресс

Лиля , спасибо! Да решила воспользоваться самым последним советом ) успокоить сия и прислушиваться.

Re: Работа и стресс

Соломонова Марина пишет:

Лиля , спасибо! Да решила воспользоваться самым последним советом ) успокоить сия и прислушиваться.

мне вот с июня возвращаться на работу(технолог Мон Платин)...так вот тоже привыкать нужно,а то за 3 года декрета привыкла к свободе...

Re: Работа и стресс

Соломонова Марина пишет:

Устроилась официально визажистом в одну фирму. Как перестать реагировать на разные придирки (часто верные) со стороны руководства. Привыкла работать на себя.

Марина! Напротив, эта ситуация для Вас лёгкая и понятная. Вы работали на себя, а поэтому, как никто другой, понимаете, что означает воспринимать работу, как личную жизнь. И нужно всего лишь, прийти к пониманию, что теперешние Ваши начальники работают на себя, их фирма = это их личная жизнь. Вы же не воспринимаете близко к сердцу их взаимоотношения в семье? А фирма - такие же  их межличностные взаимоотношения. Все придирки - это их образ жизни, их боль, их стресс, их беспокойства. Их! Не Ваши. Просто работайте.

И второе. Работать "на себя" продолжайте и здесь. Вам же платят зарплату? Именно Вам платят. А значит, на себя Вы и работаете, только головной боли меньше по привлечению клиентов, раскрутке и прочее.
Вы ничего не теряете, а только приобретаете: опыт, клиентов, деньги.

Re: Работа и стресс

Татьяна Бочарова пишет:
Соломонова Марина пишет:

Устроилась официально визажистом в одну фирму. Как перестать реагировать на разные придирки (часто верные) со стороны руководства. Привыкла работать на себя.

Марина! Напротив, эта ситуация для Вас лёгкая и понятная. Вы работали на себя, а поэтому, как никто другой, понимаете, что означает воспринимать работу, как личную жизнь. И нужно всего лишь, прийти к пониманию, что теперешние Ваши начальники работают на себя, их фирма = это их личная жизнь. Вы же не воспринимаете близко к сердцу их взаимоотношения в семье? А фирма - такие же  их межличностные взаимоотношения. Все придирки - это их образ жизни, их боль, их стресс, их беспокойства. Их! Не Ваши. Просто работайте.

И второе. Работать "на себя" продолжайте и здесь. Вам же платят зарплату? Именно Вам платят. А значит, на себя Вы и работаете, только головной боли меньше по привлечению клиентов, раскрутке и прочее.
Вы ничего не теряете, а только приобретаете: опыт, клиентов, деньги.

отлично сказано!!!!!!

Re: Работа и стресс

Татьяна, огромное спасибо! Сказано просто отлично! Постараюсь помнить об этом) спасибо Вам!

Re: Работа и стресс

Татьяна Бочарова пишет:
Соломонова Марина пишет:

Устроилась официально визажистом в одну фирму такси. Как перестать реагировать на разные придирки (часто верные) со стороны руководства такси Аккорд подробнее. Привыкла работать на себя.

Марина! Напротив, эта ситуация для Вас лёгкая и понятная. Вы работали на себя, а поэтому, как никто другой, понимаете, что означает воспринимать работу, как личную жизнь. И нужно всего лишь, прийти к пониманию, что теперешние Ваши начальники работают на себя, их фирма = это их личная жизнь. Вы же не воспринимаете близко к сердцу их взаимоотношения в семье? А фирма - такие же  их межличностные взаимоотношения. Все придирки - это их образ жизни, их боль, их стресс, их беспокойства. Их! Не Ваши. Просто работайте.

И второе. Работать "на себя" продолжайте и здесь. Вам же платят зарплату? Именно Вам платят. А значит, на себя Вы и работаете, только головной боли меньше по привлечению клиентов, раскрутке и прочее.
Вы ничего не теряете, а только приобретаете: опыт, клиентов, деньги.


полностью согласна с вами)))

Re: Работа и стресс

Нужно больше расслабляться,  я люблю ездить за город отдыхать там где тишина и спокойствие. Беру обычно в аренду авто и уезжаю от всех проблем. Чтоб подсчитать бюджет, можно зайти на сайт Mega Rent. Очень удобно.

Re: Работа и стресс

Это должно пройти, когда будет большой опыт работы.

Re: Работа и стресс

Может вам стоит обратиться к врачу психотерапевту - в Питере есть замечательный специалист, Мерзляков Дмитрий Алексеевич
    http://doctu.ru/spb/doctors/psikhoterapevt , я сама к нему не раз обращалась, тоже по поводу работы, дома постоянно прокручивала в голове все неприятные моменты, довела себя до бессоницы.Доктор выяснил причину моих переживаний и помог мне избавится от хронического стресса.

Re: Работа и стресс

Очень важен в таких ситуациях отдых. Он лучше всего помогает избавиться от стресса. Я например люблю рыбалку в Астрахани на базе Астраханская жемчужина. Всегда езжу с мужем когда есть свободное время. Помогает отвлечься от повседневности и снять накопившейся стресс.

Отредактированно Анна Экер (18.05.2016 12:13:49)

Re: Работа и стресс

мне тоже очень тяжело работать на кого-то, уже поменяла несколько салонов,но не могу я слушать как меня учат работать люди которые вообще в этой сфере ничего не понимают

Re: Работа и стресс

Да, клиенты разные попадаются. Вот недавно  меня был случай: пришла на стрижку женщина - минут 15 она только думала, что ей сделать а когда подстригли, ей не понравилось. Хотя, даже наши остальные клиенты сказали, что образ ей очень хорошо подходит.У меня от волнения и этой всей ситуации голова даже разболелась...хорошо хоть всегда Пенталгин в сумочке ношу, а то не знаю, как бы доработала..((

Re: Работа и стресс

Крепкие нервы вырабатываются со временем. Если не получается - почему бы не сменить место работы? Нет смысла ходить на ненавистную работу и терпеть вечное недовольство начальства, жизнь-то у нас одна. Как вариант еще - поработать с психологом, в свое время мне это очень помогло.

Re: Работа и стресс

Я думаю психолог - это очень даже хорошо. В последнее время я стала жаловаться на головные боли. Много разных клиентов в день, у каждого свои причуды, нервы и стрессы. Нам дорогие Коллеги нужно хорошо отдыхать.     https://1001-matras.ru/ Здоровый сон -Крепкие нервы)