Заминка: информация, статьи, фото и видео


Сообщения форума:

Заминка - закончим с умом
недавно задалась вопросом, какова по-продолжительности должна быть идеальная заминка? 10 минут, или можно сократить время до 5 минут? обычно я включаю в нее элементарные растяжки на все протренированные группы мышц, ...
Метки:  заминка
Использование материалов разрешается при обязательной установке активной гиперссылки на сайт Hairlife.ru рядом с опубликованным материалом, для печатных изданий - с формулировкой «по материалам Hairlife.ru»
#
 
Подпишитесь на рассылку и получайте лучшие видео мастер-классы!


0.005